Ириш, врачи об этом и не говорят.Чтобы клеточки хорошо росли и как профилактика гиперы нужно есть больше белковой пищи: творог, яйца, можно коктейли молочные делать, мяско, и морепродукты в умеренном количестве. Еще жидкости пить не меньше 1,5 литра в день.

Лучше резко диету не менять, а кушать так как кушала раньше, лишь немного после обеда увеличив потребление белка. Так как резкая смена диеты лишний стресс для организма!

Я об этом тоже уже поздно узнала, и кушала как и раньше, можешь немного добавить белковой пищи, но не переусердствуй!

Белковой пищи больше, и жидкости!

Я навожу себе коктейли из молока и творога, банана. Взбиваю все блендером и пью каждый день.

Яйца, творог, рыба, морепродукты - все это должно быть в твоем рационе)

Белковая диета при ЭКО должна быть как обязательный пункт. Мне врач сразу сказал, чтобы придерживалась такому режиму и методу питания. Все сбалансировано, а главное много белков. Также нужно пить много воды, но не большими порциями (не более половины стакана за раз), а у меня бешенная жажда, не подскажете кто сталкивался с жаждой? Уже переживаю, но почки проверяла до этого и сахар, все в норме.