Я думаю, многих волнует такой вопрос, так как набранные лишние килограммы после родов появляются у большинства молодых мам. Расскажу на своем примере. Всегда весила я около 52 кг при росте в 160 см. Но уже на первых месяцах беременности начала активно набирать вес. И к 9 месяцу я набрала уже 20 кг. При выписке из роддома мой вес был 63 кг и то на 10 кг больше чем полагалось! Но конечно же, первые месяцы я не задумывалась о похудении, важнее было подольше покормить сынулю грудным молоком. Но к сожалению, мамино молочко мы кушали не долго, только полгода. Тогда первые мысли о походах в спортзал у меня начали появляться. Но решилась я на это только когда сыночку исполнился годик, мне просто очень многое хотелось дать своему малышу, что я не могла оставить его даже на 2 часа. Как только я начала активно заниматься спортом (уже много лет занимаюсь степ-аэробикой) лишние килограммы просто растаяли на глазах. А пока я занимаюсь, у папы и бабушек есть возможность побольше времени провести с малышом. Думаю, можно было возобновить тренировки и раньше, но малыши в возрасте так быстро развиваются и просто хочется всегда радоваться их новым достижениям!