И сюда первая напишу)) Начну с того, что я изначально думала, что меня ждет КС, так как было все таки ЭКО, и по отзывам много девочек рожают именно таким способом. Ну начала я морально готовиться к операции. Но моя замечательная врач, которая вела мою беременность, на 32 неделе заявила, что я смогу сама родить и нечего о КС думать. Я конечно немного озадачилась, но быстро привыкла к этой мысли). И вот начались схватки, затем роддом, роды. Не скажу, что легкие, но об этом отдельная тема))) По приезду домой, я конечно пару недель отходила от родов, приспосабливала к жизни с Тимкой и о фигуре не думала. И вот, когда прошел месяц примерно, я посмотрела на себя в зеркало и поняла, что надо с эти что-то делать, и захотелось, чтобы мужу было приятно (хоть он и говорит, что любит меня любую)) Не скажу, что до родов я была очень худенькая, но фигура моя имела все-таки нужные очертания. И я стремительно решила, что скорее все нужно вернуть обратно. Конечно ходить куда-то заниматься, небыло ни времени, ни сил. До родов ходила немного на занятия для будущих мам, где нам показывали упражнения, в том числе и на подтягивание мышц после родов. Я вспомнила их, еще нарыла несколько нужных для себя упражнений после родов в интернете и составила прям такой полноценный комплекс: поднятие таза, косые скручивания и т.д. Заниматься начала, но конечно не по графику, а как приходилось, так как сынуля, особенно в начале, жил как хотел, то на ночном, то на дневном режиме)) Не знаю конечно как быстро я восстановилась бы ничего не делая, но с упражнениями я быстро стала чувствовать себя бодро и подтянуто. Вот как то так)) Вернуть свой вес пока не удалось, но я над этим работаю))